Recepty

Lacto-fermentovaný banán
Fermentované ovoce je vynikající v ovesných kaších. Tímto způsobem můžete nakvasit jakékoliv oblíbené ovoce. Vynikající jsou také jablka nebo mango. V lednici vám fermentované ovoce vydrží až 2 měsíce.
Lacto-fermentovaný banán
Fermentované ovoce je vynikající v ovesných kaších. Tímto způsobem můžete nakvasit jakékoliv oblíbené ovoce. Vynikající jsou také jablka nebo mango. V lednici vám fermentované ovoce vydrží až 2 měsíce.

Labneh – lacto-fermentovaný sýr
Osobně fermentovaná jídla vnímám jako velmi nutriční. Jsou to jídla vyráběná podle tradičních metod našich prarodičů a snad každá kultura je využívá ve svých kuchyních. Pokud jste si mysleli, že...
Labneh – lacto-fermentovaný sýr
Osobně fermentovaná jídla vnímám jako velmi nutriční. Jsou to jídla vyráběná podle tradičních metod našich prarodičů a snad každá kultura je využívá ve svých kuchyních. Pokud jste si mysleli, že...

Chia lízátka z mateřského mléka
Lízátka z mateřského mléka jsou skvělým pomocníkem mimo jiné i v době růstu zoubků. Nejen že hydratují, ale také příjemně chladí, což pomáhá aby bolest dásní odezněla co nejrychleji. Jsou...
Chia lízátka z mateřského mléka
Lízátka z mateřského mléka jsou skvělým pomocníkem mimo jiné i v době růstu zoubků. Nejen že hydratují, ale také příjemně chladí, což pomáhá aby bolest dásní odezněla co nejrychleji. Jsou...

Lahodná čokoláda
Tento recept je metoda na přípravu čokolády vhodné pro malé děti, kterou můžete bez výčitek nabídnout i svým nejmenším dětem. Slovem nejmenší v tomto případě myslím děti od dvou let...
Lahodná čokoláda
Tento recept je metoda na přípravu čokolády vhodné pro malé děti, kterou můžete bez výčitek nabídnout i svým nejmenším dětem. Slovem nejmenší v tomto případě myslím děti od dvou let...

Hřejivá polévka z dýně a fazolí
V období zimy velmi ráda doporučuji rodičům moji hřejivou polévku z dýně a fazolí, protože neuvěřitelně zasytí bříška dětí, takže je výborná klidně i na večeři pro dobrý spánek (před...
Hřejivá polévka z dýně a fazolí
V období zimy velmi ráda doporučuji rodičům moji hřejivou polévku z dýně a fazolí, protože neuvěřitelně zasytí bříška dětí, takže je výborná klidně i na večeři pro dobrý spánek (před...

Vývar z kostí
Domácí vývar z kostí je bohatý na živiny a navíc velmi levný. Historicky společnost kladla důraz na využívání celého zvířete. Bohužel tento zvyk v současné době již není tak populární,...
Vývar z kostí
Domácí vývar z kostí je bohatý na živiny a navíc velmi levný. Historicky společnost kladla důraz na využívání celého zvířete. Bohužel tento zvyk v současné době již není tak populární,...